深蹲伤膝盖吗？深蹲有哪些好处？做深蹲需要注意什么
深蹲是一项健身运动，是练大腿肌肉的王牌动作，坚持做还会起到减肥的作用。深蹲被认为是增强腿部和臀部力量和围度，以及发展核心力量必不可少的练习。那么，深蹲会伤到膝盖吗？深蹲有..(17)人阅读时间：2020-11-16
仰卧起坐的正确姿势，什么时候做仰卧起坐好（仰卧起坐的好处）
仰卧起坐，一种锻炼身体的方式。仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后还原成坐姿，如此连续进行。那么，做仰卧起坐的正确姿势..(15)人阅读时间：2020-11-16
跳绳有哪些好处？什么时候跳绳好？怎么跳绳能达到健身效果？
跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”，宋称“跳索”，明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”，清称“绳飞”，清末以后称作“跳绳”。..(17)人阅读时间：2020-11-16
碰碰香有毒吗？家中有孕妇可以养碰碰香吗（哪些人不能养）
碰碰香是一种茎枝是棕色的草本植物，嫩茎是绿色的甚至还带有点红晕。叶片像卵形或倒卵形，十分光滑，边缘有疏齿，花瓣像伞型，是一种多年的草本植物，多分枝并且全株被有细密的白色绒毛..(13)人阅读时间：2020-11-15
碰碰香可以吃吗？碰碰香有哪些作用？碰碰香的繁殖方式
碰碰香叶卵形或倒卵形，光滑，厚革质，边缘有些疏齿。伞形花瓣，花有深红，粉红及白色、蓝色等，是多年生草本植物。那么，碰碰香可以吃吗？碰碰香有毒吗？碰碰香有哪些作用？碰碰香的繁殖方式是..(12)人阅读时间：2020-11-15
怎么看验孕棒？什么时候用验孕棒最好（用验孕棒的注意事项）
验孕棒检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素。HCG是由怀孕女性的胎盘分泌的一种促激素，随血液分布于全身，从而作用于靶器官。这种激素存在于尿液及血液中，一般在怀孕几天后它就会出..(20)人阅读时间：2020-11-15
蚊香有毒吗？使用蚊香需要注意什么（灭蚊的方法）
夏天的蚊虫非常多，蚊子会携带很多的传染性致病的病毒，蚊虫叮咬会很痒，甚至会得一些传染病，人们会经常想一些方法来杀灭蚊虫，蚊香是一种常见的有效的驱蚊物，其中的药物被点燃后所发..(15)人阅读时间：2020-11-15
牙齿为什么会变黄？怎么使黄牙变白（保护牙齿方法）
牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。那么，牙齿为什么会变黄？怎么使黄牙..(18)人阅读时间：2020-11-15
早上洗头好吗？洗头的正确步骤及注意事项有哪些？
古时人们认为，头发应该多梳理，不宜多洗，如果当着风洗头，还会受风，患上头痛；到了老年，头发逐渐稀落，便可以少洗几次。或许这种观点不符合现代的卫生观念，但却有一定的道理。古时洗浴条..(19)人阅读时间：2020-11-15
引起月经推迟的原因，月经推迟需要补充什么？吃什么好
月经周期一般为28~30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出了这个时间，月经本正常的女性一定会担心。那么，引起月经推迟的原因有哪些？月经推迟需要..(21)人阅读时间：2020-11-11
患电脑狂躁症的原因及危害有哪些？电脑狂躁症怎么缓解
电脑狂躁症的主要原因是由于过于依赖电脑以及精神压力大等，另外本病还容易出现在脾气急躁的人身上，这一类人往往很难控制自己的脾气。那么，患电脑狂躁症的原因有哪些？电脑狂躁症..(18)人阅读时间：2020-11-09
梦魇有哪些症状？需要治疗吗？经常梦魇吃什么好？
梦魇后患者常伴有精神紧张、焦虑、恐惧等不适，对于原有的心血管疾病的患者，可因此造成心脏病的突发而危及到生命。其次本病可影响到患者的睡眠，长期梦魇可造成神经衰弱。那么，..(38)人阅读时间：2020-11-07
阑尾炎的症状及原因有哪些？患上阑尾炎要注意什么
阑尾炎更为显著的的病症便是下腹疼痛，关键坐落于右下腹部，其特性是间歇性隐隐作痛或涨痛，时重时轻，位置较为固定不动，大部分患者在过饱，健身运动和长期性站起后，引起腹痛产生。那么..(50)人阅读时间：2020-08-19
湿疹是怎么引起的？如何辨别湿疹和过敏症状？
由于近年来环境的污染和化工用品逐渐进入我们的生活，湿疹的发病率也在渐渐增加了。湿疹一旦发作，不仅会瘙痒难耐，还会蔓延，影响人的生活。那么，湿疹是怎么引起的？如何辨别湿疹和过..(32)人阅读时间：2020-08-19
手上的小水泡是什么？手上长小水泡的原因有哪些？
手上出水泡的事情，有很多人出现过，而且还不止一次，有些人出现了之后有出现，反反复复的出现。尤其是在小手指上长着透明的“小水泡”，这些小水泡有时还很痒，要是人越挠则..(67)人阅读时间：2020-08-19
眼皮跳是怎么回事，眼皮老是跳怎么办（如何预防眼皮跳）
眼皮跳会让人心神不宁，因为俗话说的好：“左眼跳财，右眼跳灾。”实际上，眼皮跳动医学上称为眼睑b震颤或眼睑痉挛，是因植物神经紊乱、眼睑眼轮匝肌的纤维部分受到影响而..(22)人阅读时间：2020-08-19
头疼是哪些疾病引起的，头疼的原因有哪些（怎么缓解头痛）
每当头痛发作的时候，很多人选择“能忍则忍”的消极态度，这种想法是不可取的。头痛往往是许多疾病的一个危险信号，若不及时治疗甚至可能危及生命，对此千万不可大意。那..(31)人阅读时间：2020-08-19
支气管扩张有哪些症状，支气管扩张怎么办（注意事项）
支气管扩张是胸外科现在处理的最常见呼吸道慢性化脓性疾病，病理上支气管壁毁损，呈持久不可逆的扩张变形，同时伴有周围肺组织的慢性炎症。那么，支气管扩张有哪些症状？支气管扩张怎..(30)人阅读时间：2020-08-19
甲亢有哪些症状？甲亢能治愈吗？患了甲亢不能吃什么？
甲亢患者的临床表现各不相同、特别是处于疾病早期阶段或者症状比较轻微的病人、各种症状和体征不十分典型、有些病人的情况甚至有点象神经官能症、此时只有通过血液学检查和..(23)人阅读时间：2020-08-16
运动不足有哪些危害？运动过量的危害有哪些（运动要适量）
俗话说“生命在于运动”，久坐以及不运动都是健康的大敌，自然是不好的，所以人要动起来，但凡事都有一个度，过犹不及，运动过量跟运动不足一样有害健康，过量地锻炼对人的伤害..(10)人阅读时间：2020-08-16
便秘的原因有哪些？便秘了怎么办？如何预防便秘？
对于便秘这种疾病，相信大家并不陌生，在生活中，如果经常吃一些难消化的食物，并且不喜欢饮水的话，是很容易引起便秘的。其实，便秘也是一种疾病。近年来，随着饮食结构的改变及精神、心..(9)人阅读时间：2020-08-16
热射病是什么病？热射病有哪些症状（热射病是中暑最严重状态）
热射病是中暑最严重的一种，一般的中暑人们都容易忽视掉。但是热射病给人们带来了很大的困扰，如果在这个疾病出现以后，有任何的不适，一定要及时去医院进行治疗，这样才可以对身体不..(11)人阅读时间：2020-08-16
什么是运动损伤？常见的运动损伤有哪些（运动损伤怎么办）
随着生活水平的提高，人们保健意识的增强，运动的人越来越多，但随之带来的损伤也越来越多。有效的体质锻炼，可以提高人体抗击外界各种因素侵袭的能力。但是很多人因为准备工作做得..(14)人阅读时间：2020-08-16
患高血压有哪些并发症？如何预防高血压（有效降压的水果）
随着人们生活水平的提高，越来越多的人们受到了高血压的困扰，高血压的出现跟一个人的生活习惯有很大的关系。因此想要预防也需要从日常生活以及日常饮食习惯开始，众所周知的高血..(20)人阅读时间：2020-08-16
床头不易放哪些东西？导致失眠的原因（做哪些事有助睡眠）
很多人都会为不能安然入睡而苦恼，明明每天都是很早上床，可是怎么都睡不着，睡着了也不是很安稳。或者一觉睡起来，会觉得头昏脑涨，身体不舒服。被睡眠质量差，睡眠不足深深困扰的我们..(35)人阅读时间：2020-08-15
